mrfuci futás

2014.07.08 Kedd, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

14.8 km Szint: 40 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Egy laza futás Feketehegyről Iszkaszentgyörgyre meg vissza... odafele annyit izzadtam, mintha lenyomtam volna egy maratont 3 óra alatt... :) aztán fordító után elkapott egy futózápor, úgyhogy 3 perc alatt Kis-Balaton lett a cipőmben, de elgalább felfrissültem, így jobban is esett hazafelé... vagy lehet hogy csak a villámlás és dörgés tesók kergettek hazáig?!? :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:40 14.8 05:35 10.74 40 0 162 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék