mrfuci futás

2014.07.29 Kedd, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:35

Távolság

21.1 km Szint: 620 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Gyönyörűek ezek a hegyek itt Ausztriában! Befutottam az apartmanból Murauba, ahol felmentem a kálváriadombra, meg körbe a városban és vissza. Ezeken az emelkedőkön Márkus Öcsi elalélna, Csetbalu meg ugyanúgy izzad Bibionéban mint én itt a 80%-os páratartalomban... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:35 21.1 06:11 9.69 620 0 175 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3801 napja

rólad formázta az idejét Öcsi ... :) füci, fuuuuuujjjjj.... :)

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3801 napja

Ja!!! Az időd meg egy kalap szar! ;)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3801 napja

Nem vagyok az a tipikus elalélós típus! Simán beszarok!

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék