mrfuci futás

2014.08.18 Hétfő, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

22.6 km Szint: 60 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Egy kis futi, csak úgy: Szfvár-Iszkaszentgyörgy-Kincsesbánya és vissza. Frissítés szokásos fröccsök a kocsmában :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 22.6 05:32 10.85 60 0 163 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3782 napja

meg kell adni a módját a dolgoknak, ha már lazázik az ember :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék