Edzésleírás
Egy kis futi, csak úgy: Szfvár-Iszkaszentgyörgy-Kincsesbánya és vissza. Frissítés szokásos fröccsök a kocsmában :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 22.6 | 05:32 | 10.85 | 60 | 0 | 163 | 146 |
csetbalu 3782 napja
meg kell adni a módját a dolgoknak, ha már lazázik az ember :)