Edzésleírás
Nem sokkal Lubics Szilvi Spartathlonos célbaérkezését követően, úghogy legalább volt min gondolkodni. Döbbenetes, mennyire egyszerre kezdtünk el futni. Amikor én futottam az első maratonomat, ő akkor a másodikat nyomta 2004-ben a Visedgrád-Budapesten. Azóta belőle profi ultrafutó lett, belőlem meg fun-runner :) Azon már nem agyalok, miért jó Neki újra-meg-újra nekimenni ennek a versenynek, de minden alkalommal leborulok előtte lélekben.
Nekem ma is "csak" 7 kili volt, de így is elfáradtam :) De legalább nem lógtam el, mint szerda-csütörtökön, de még jó, hogy kimentem délelőtt, mert most délutánra megint elborult, én meg bepunnyadtam, lazulok. :) De legalább jólesően, mert futottam, és megvan a havi 100-as előirányzat is és még előttem a hétfő :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:51 | 7.5 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |