mrfuci 14.9 km Futás 2014-11-02-n 11:30-kor

mrfuci futás

2014.11.02 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:05

Távolság

14.9 km Szint: 50 m

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

másik hétvégi hosszú. kifejezetten jól ment... :) bár lehet, hogy lassabban kellene nyomni :) most kilométergyűjtés van nem gyorsítás.. .majd hét közepén gyorsítunk :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:05	14.9	05:18	11.30	50	0	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tibcsi66 3706 napja

ma Te nyertél ! egs

az a szembecsukásos ötleted meg faszság, öklömnyi dudorok vannak a fejemen....

Levicopter 3706 napja

gyorsúlgatsz !!!! :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.