Edzésleírás
szokásos 10 kili benne 3 kili lendületes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:10 | 10.3 | 05:10 | 11.62 | 30 | 0 | 161 | 142 |
csetbalu 3696 napja
végül is, ismét együtt futottunk :) egs!