Edzésleírás
200v, 2*800gy (14:20, 14:04), 200m, 800gy (14:41). Második jól ment, nyomtam, de nem teljes gőzzel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2.8 | 20:43 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |