tomcsi 62.2 km Bringázás 2015-05-04-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2015.05.04 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:20

Távolság

62.2 km Szint: 700 m

Tempó

02:18 p/km (26.04 km/h)

Edzésleírás

1 Kerteskör, 1 Dukakör...

végre cajgaidő...elötte teleettem a púpom, ezért csak egy műzliszelet fogyott...meleg volt néha, de mégis alig ittam 3 dl vizet...1 óráig még élveztem, onnantól már kevésbé...

átlaghétköznapira rátettem, este még nutellázgattam... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:20	62.2	02:18	26.04	700	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter 3480 napja

Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.