tomcsi 1 km Úszás 2015-08-01-n 13:00-kor

tomcsi Úszás

2015.08.01 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

1 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

Vác kis strandolás...

picit gyakoroltam milyen a kis kéztempóval, aztán egész jó lett kijött 100-ra a 2 perc, még ha csak 1 db 100 is...később időre 1 km, 18:50-nél tartottam valahol :-), valszeg még 4 hossz volt hátra, ha 2 az túl jó, így kb ennyi lett volna...

Szandika kb 17 percre úszta...ha jól voltak számolva a hosszak...Anya nem penge a matekban :-)

víz állítólag 24 fokos, sztem 22 max, és a szokásos agyonklórozás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:00	1	22:00	2.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.