Edzésleírás
Ma egydül futottam. Azt hittem, hogy gyorsabb leszek, de nem. A pulzusra figyeltem, hogy 145 alatt tartsam. Várom a gyorsulást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4.04 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 151 | 144 |