tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:32Távolság
10 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
cél picit gyorsabb futás mint tegnap...
kidörzsölte a combom a rövidgatya 1 óra alatt is, ezért ma több vazelin játszott, de még mindig nyári szerkóban...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:32 | 10 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 3292 napja
közelemben nincs nagyváros...jó a levegő...bár pont jöttek suhancok hétvégén kihozzák a simsonjukat, káromkodtam is büdösek voltak :-)
már kövér vagyok Évi, kb mint te pár nappal szülés elött :-))
kádárévi 3292 napja
1 óra alatt? Neked? :) :) :) Egs!
misk66 3292 napja
Szép tempó!itt akkora a szmog,hogy harapni lehet
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3291 napja
Most már ne is szokjad meg a rövidet, tavaszig húzd ki valahogy! :) Egs!