Edzésleírás
7km 38:51;
7km 36:00;
(3x(20 achilles; 50 gugg.; 30 tám.jár.; 50-50 sarok, térd) )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:51 | 14 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 3284 napja
Szereti a füvet :-)))) Meg a Fradit...