Pepe88 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:10:00Edzésleírás
Végre újrakezdtem, 1-1,5hónap kihagyás után. A héten 1-2x már csináltam, de a napi 8 helyett, csak napi 1x. Holnap viszont megyek gyógytornászhoz, úgyhogy akkor már amúgy is muszáj lesz.
Csak ugye a kezem még nem tökéletes (bár már tudom ehhez használni), viszont most a torkom miatt a levegő kifújás nehézkes. És továbbra sincs egyáltalán kedvem ehhez...
Egyelőre csak a 2-3 alapfeladatot csináltam meg ma 4x. A reggeli-esti pluszgyakorlatok még kimaradtak, de szép lassan vissza akarok állni a korábbi rendszerre
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
