Edzésleírás
Visszamentem Évához, másodszor voltam nála. Kiderült hogy rosszul csináltam pár gyakorlatot, bár én úgy csináltam ahogy mondta és leírtuk, ő mondta rosszul. Mindenesetre az elmúlt 1,5 hónapot ellazsáltam a kézsérülés miatt. lehet nem kéne, muszáj lenne csinálni, különben sose jövök rendbe. Csak hát szar, mert nem biztos hogy ezzel egyáltalán helyre jövök és nagyon idegesítő, unom. Kiderült hogy lehetne műteni, de sokkal komolyabb porckorong problémával sem szoktak műteni embereket, én viszont kevés megoldást látok. Mondjuk most már ez legalább egy megoldási lehetőség...Ha lecseng a költözési projektem akkor ismét nekifekszek ennek a sérülés dolognak, elmegyek ismét még 1-2 helyre.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |