Edzésleírás
16 km 146 és 156 közötti pulzussal
Megint a Szilas pataknál, de ezúttal ritka szutyok időben. Maga a futás nem volt rossz, könnyű, bambulós tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:20 | 16.02 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 155 | 147 |
galagyuri 2745 napja
Mire keszultok? Becs esetleg?