Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 5. hét 1. nap
Vácrátót-Sződ (temető után egy kicsivel)-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:17 | 9.02 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |