Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 5. hét 2. nap
Dunapart, Vác
1 km gyorsabb, 1 km lassabb felváltva
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:57 | 7.01 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |