Edzésleírás

GARMIN

 

Kifutás a szigetre és ott majdnem 1 kör. Normál tempóban végig, nem akartam lendületesen még (és amúgy is mivel szigetre ki kellett futni a körúton nehezen is ment volna). 

 

Első kombó edzés, szerencsére fizikálisan bírtam, keresztcsontom nem lett rosszabb. A végére kicsit lassultam, fáradtam, de hozzátartozik, hogy az előre tervezetthez képest úgy 1-1,5km-el többet futottam (elvileg az árpád hídi végén fordultam volna és vissza szintén a pesti árnyékos oldalon egészen az állatkerti kútig: de mivel azt a kútat folyton nyomni kell, inkább továbbfutottam és a Hajósnál tértem le és kifutottam a belső útig az emelkedő elejééig a kúthoz.