Edzésleírás
Chipes időmérés nem volt és én sem mértem magamnak. Zoknit is húztam, mert nem akartam, hogy a futáson szétmenjen a sarkam. Ráadásul számításaim szerint bőven belefért a tökölés is, mert élboly csak később kap el bringán!
Amúgy kurva szar depó volt. Nehezen jött fel a zokni (budapestmanen jobban ment, igaz ott ugye begörcsölt a lábam úszás végén és 2percet pihentem a vízben, amíg lement a pulzusom). Illetve a kitolás is szarul ment. Más mögöttem bringás cipőben olyan tempót futott, mint én mezítláb. Igaz, nem siettem a kitolásban sem, mondjuk sokkal gyorsabban sem tudtam volna futni kifelé.
Ez mondjuk mind nem számított, csak bringán kezdődött számomra a verseny.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |