Edzésleírás
Kőről kőre VHG 20 tt
Zolival átmozgatás Tajga után, elég fáradtan. Friss havazás után, arra nem lehet panasz, bár volt latyak is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 18.25 | 06:58 | 8.62 | 520 | 0 | 142 | 122 |