pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:40Távolság
14.4 km Szint: 97 mTempó
04:29 p/km (13.36 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
78
Maximum
163
Edzésleírás
6km bem Pusztavám fele után 3km 30/30mp (4:03 körüli átlag)1p pihi 3km 60/45mp 4percen egy kicsit belül. jól ment
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 97 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1.02 | 04:18 | 13.96 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 0.99 | 04:01 | 14.91 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1.02 | 04:00 | 14.99 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.38 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
