Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:27Távolság
21.15 km Szint: 496 mTempó
07:38 p/km (7.86 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
97
Maximum
190
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 38km tomorrow, or 38km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 496 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:54 | 0.15 | 06:00 | 10.00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
