Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:47Távolság
17.24 km Szint: 433 mTempó
07:07 p/km (8.42 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
98
Maximum
178
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 20km tomorrow, or 16km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 433 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1.01 | 07:53 | 7.61 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1.01 | 06:38 | 9.04 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 0.99 | 06:16 | 9.58 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.02 | 05:34 | 10.77 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 0.21 | 05:48 | 10.36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
