mrfuci 12.47 km Futás 2010-08-18-n 21:03-kor

mrfuci futás

2010.08.18 Szerda, 21:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:43

Távolság

12.47 km Szint: 25 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Hosszabb edzés az új cipőben. Félúton el kezdett esni, de végigcsináltam az edzést...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:42	3.25	05:27	11.02	15	146	136
00:35:45	7.29	04:54	12.23	0	173	155
00:11:16	1.93	05:50	10.28	10	173	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Ötvi 5242 napja

Jót mentél! Gratula!

Gyűjtsd az új cipődbe a kilométereket!

Levicopter 5242 napja

Teljesen jó! Remélem a cipő is !!

csetbalu 5243 napja

grategészség füci, hajráhajrá hadd szóljon:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.