Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:32Távolság
21.9 km Szint: 524 mTempó
07:25 p/km (8.08 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
107
Maximum
167
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 18km tomorrow, or 18km the day after • Mileage:🟠 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 524 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 0.9 | 07:10 | 8.37 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
