Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:28Távolság
10.59 km Szint: 222 mTempó
10:15 p/km (5.86 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
81
Maximum
149
Edzésleírás
78 Training Load. -- from COROS Training forecast: Run no more than 11km tomorrow, or 22km the day after • Mileage:🟠 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 222 m
Átlagos pulzus: 118 bpm
Átlagos lépésszám: 60
Átlagos teljesítmény: 114 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 1 | 11:25 | 5.26 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:08 | 1 | 11:08 | 5.39 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 1 | 11:10 | 5.37 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 0.59 | 10:39 | 5.63 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
