Edzésleírás

TNF Futás 2024: #42 (#3/1): Repülőgép utáni/esti laza

Egy rövíditett kört futottam, a sötét miatt

GARMIN

 

 

Ma kora este érkeztem, és elég kikészülve értem a lakásba. Alapvetően a repülőgép gyorsan/simán eltelt, semmi bajom nem volt ott (hiába aludtam ma, és tegnap is csak 6órát). Viszont a taxiban kikészültem, nem volt jó a hátsó ülésen utazni. Most voltam a legrosszabb állapotban, ezért egy kicsit pihentem, de azért valamennyire magamhoz tértem és így tervek szerint elmentem futni.

 

Hiperlazán! Régi Pepe féle, full lazában.

Semmi nem lényeg most, csak hogy átmozgassam magam.

 

Azért meglepett így is a tempó, hogy ilyen szar lassú, 6:15-ra tippeltem (reménykedtem?). Bár a pulzust figyeltem közben és az brutál alacsony, szóval végülis logikus ez a tempó. De mind1 is volt most.