vica1987 futás

🌧 Szczawnica, Woj. Małopolskie - Afternoon Run2024.04.20 Szombat, 16:59:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:48

Távolság

10.84 km Szint: 527 m
Lépésszám: 7121

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
111
Maximum
175

Edzésleírás

Light rain, 6°C, Feels like 4°C, Humidity 88%, Wind 9km/h from SSW

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 527 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Átlagos teljesítmény: 162 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:41 1 09:41 6.20 117 0 0 0
00:09:38 1 09:38 6.23 109 0 0 0
00:09:32 1 09:32 6.29 97 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -54 0 0 0
00:10:00 1 10:00 6.00 -15 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -54 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 -51 0 0 0
00:09:20 1 09:20 6.43 -1 0 0 0
00:10:44 1 10:44 5.59 -47 0 0 0
00:08:54 1 08:54 6.74 -124 0 0 0
00:07:12 0.84 08:34 7.00 -104 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!