vica1987 futás

☀️ Komárom, Komárom-Esztergom - Evening Run2024.04.22 Hétfő, 18:49:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:42

Távolság

10.03 km Szint: 38 m
Lépésszám: 5363

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
72
Maximum
160

Edzésleírás

Sunny, 9°C, Feels like 8°C, Humidity 66%, Wind 7km/h from ENE

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 232 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 5 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -3 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -11 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 6 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -7 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 8 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 3 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -3 0 0 0
00:00:09 0.03 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!