Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 technika (100 egykaros-100 vállérintés-100 érintéses) 450 csak kar bólyával és gumival (100 ötös levegő-100 sima) 500 gyors+600 gyors (12:00) 100 levezetés
200 bemelegítés
300 technika (100 egykaros-100 vállérintés-100 érintéses)
450 csak kar bólyával és gumival (100 ötös levegő-100 sima)
500 gyors+600 gyors (12:00)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.