Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 technika (100 vállérintés-100 tolás-100 robot) 4*33 csak kar bólyával és gumival+166+6*33+100 hát 4*33 csak kar bólyával és gumival+166+6*33 200 levezetés
200 bemelegítés
300 technika (100 vállérintés-100 tolás-100 robot)
4*33 csak kar bólyával és gumival+166+6*33+100 hát
4*33 csak kar bólyával és gumival+166+6*33
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.