Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 350 technika (100 söprés-100 ököl-100 robot-50 érintéses) 500 csak kar bólyával és gumival (páratlan ötös levegővel) 2*300 (5:27, 5:24) 2*200 TEÁ-val (3:26; 3:29) 100 levezetés
300 bemelegítés
350 technika (100 söprés-100 ököl-100 robot-50 érintéses)
500 csak kar bólyával és gumival (páratlan ötös levegővel)
2*300 (5:27, 5:24)
2*200 TEÁ-val (3:26; 3:29)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.