P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:26:26Távolság
28.51 km Szint: 1063 mLépésszám: 16262
Tempó
07:14 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
74
Maximum
153
Edzésleírás
267 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1063 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 200 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | 118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0.51 | 07:00 | 8.58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
