P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:47Távolság
11.47 km Szint: 430 mLépésszám: 5927
Tempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
85
Maximum
156
Edzésleírás
123 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 430 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 222 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 1 | 11:16 | 5.33 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.47 | 04:51 | 12.35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
