Nonoka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:37Távolság
22.26 km Szint: 613 mLépésszám: 12590
Tempó
08:42 p/km (6.90 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
71
Maximum
170
Szintemelkedés 613 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:28 | 1 | 14:28 | 4.15 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:30 | 1 | 11:30 | 5.22 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:57 | 1 | 10:57 | 5.48 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 0.26 | 09:33 | 6.28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
