Edzésleírás
Laza nézelődős futás Eindhoven-ben... mert a Fehérvári Budai úton futva nemigen lát az ember nyulakat, kacsákat, lovakat meg hattyúkat... :) Hát így 6 percet nem is futottam... és még szedret is ettem :D
Olyan tipikus holland idő volt, az elején csak szemetelt az eső, aztán a felétől elkezdett esni... denagyon jól esett... nekem is :D
Egyébként a hétvégi futást meg sem éreztem a lábaimban, aminak nagyon örülök. Úgy tűnik a szervezetemet sikerült megkímélnem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:35 | 7 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 161 | 150 |
Levicopter 4865 napja
Irigyellek a helyszín miatt !!!!!!!! Egészségedre !!!!!!!!!!!!