maraton201011 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Két kört akartam az új cipőben, igazából nem is a cipő miatt, hanem amúgy is. Cipőnek alapvetően nem is volt jelentősége. Akár jó, akár rossz a cipő nehéz volt már az első kör is. Meleg is volt, meg olyan nehezen ment. Mindamellett a cipő nem tűnik rossznak, ami akár jelentheti azt is, hogy jó. A kör végére úgy döntöttem elég az az egy kör. Mikor az utolsó 30 métert tudtam le ,valami úgy akarta, hogy azt érezzem menni fog az a második is. ..., és csodák csodája ment. Ráadásul ugyanúgy 26 perces idővel, mint az első kör. Ez jó. Köszönöm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 10 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
