mrfuci 10.5 km Túra 2011-10-23-n 09:20-kor

mrfuci túra

2011.10.23 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:30:00

Távolság

10.5 km Szint: 30 m

Tempó

42:51 p/km (1.40 km/h)

Edzésleírás

OKT: Aggtelek-Jósvafő a Baradla-barlangon keresztül

Egy kutatócsoporttal megcsináltuk a hosszú túrát (7 km) kiegészítve az aggteleki rövid túrával és a Vörös-tói középtúrával. A nap csúcspontja pedig a Retek-ágban eltöltött két óra (kb 2,5 km), ahol térdig érő vízben, létrákon és repedésekben kellett másznunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:30:00	10.5	42:51	1.40	30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.