Mike255 9.32 km Futás 2011-11-16-n 17:23-kor

Mike255 futás

2011.11.16 Szerda, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:57

Távolság

9.32 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

Szoborparkban Tomival, Gyulával és Pepe-vel. Tomival futottunk együtt!

Jól volt, jól esett!

2 kör bemelegítés,

3 kör (440 m erős, 1100 m normál)

1 kör levezetés

http://connect.garmin.com/activity/129085270

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

alonso 4808 napja

Látod ezt, mondom.:) A laza és a normál futás közt neked sincs különbség. Úgy futsz lazán ahogy egyébként futnál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.