Mike255 1.5 km Úszás 2011-11-17-n 11:00-kor

Mike255 Úszás

2011.11.17 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:03

Távolság

1.5 km

Tempó

27:22 p/km (2.19 km/h)

Edzésleírás

Zolival technikázás:

400 m bemelegítés (mell - gyors / 50 m)

4x 50 m láb

4x 50 m egykaros

4x 50 m sörpés

4x 50 m oldalérintés

4x 50m gyors

100 m levezetés (mell - hát / 25 m)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.