Mike255 erősport

2012.01.09 Hétfő, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

  • Bemelegítés
  • 4x (10 4ütemű fekvő, 50 felülés, 30 homorítás, 30 mp felugrás) 2 perc pihenő

A fekvőtámaszt most kihagytam, mert fájt a vállam!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!