Mike255 1.9 km Úszás 2012-01-10-n 09:50-kor

Mike255 Úszás

2012.01.10 Kedd, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:20

Távolság

1.9 km

Tempó

24:23 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

200 m bemelegítés

4x 100 m gyors láb (Superman 1)

2x 200 m (50 m kitettfejű gyors / 50 m tolásos fröccskölés)

8x 25 m egykaros

400 m (50 m hát láb / 50 m mell)

100 m mell levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4753 napja

Kelemes szülinapi menü, a gyors lábazástól eltekintve. :) Boldogat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.