szuszu 11 km Futás 2012-06-06-n 18:52-kor

szuszu futás

2012.06.06 Szerda, 18:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

11 km Szint: 268 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

HHH futás a csajokkal. Jól megtekertük az útvonalat, mentünk amerre kedvünk tartotta. Nagyon jól éreztem magam és a végén magamhoz képest egész lendületesen mentem fel a Fenyőgyöngyétől a kocsihoz. Bár így ment volna a Kékesen az utolsó 3 km. Szuper futás volt remek társasággal. Köszönöm!

http://connect.garmin.com/activity/186269106

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:18	11	06:51	8.76	268	0	169	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

galagyuri 4535 napja

Egészségetekre!! Csajos buli!! Szuper!

bejcsi 4535 napja

Nagyon szép edzés, jó társasággal! Egészség! :)

Macula 4535 napja

Jól megnyomtad a végét! Ügyes voltál! :-)

retisonic 4535 napja

Fasza lehetett. Ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.