JuhaszTomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10.01 km
50:47 05:04 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
10.89 km
58:18 05:21 p/km Normál futás |
35. hét
20.9 km
1:49:05 |
|
2
3.29 km
09:46 02:58 p/km Normál tekerés
3.77 km
11:35 03:04 p/km Normál tekerés
10.59 km
57:09 05:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
13.91 km
1:10:01 05:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
16.24 km
1:40:21 06:11 p/km Normál futás |
36. hét
7.06 km
0:21:21
40.74 km
3:47:31 |
|
9
12.34 km
59:51 04:51 p/km Normál futás |
10
|
11
14 km
1:08:26 04:53 p/km Normál futás |
12
|
13
12.01 km
59:39 04:58 p/km Normál futás |
14
|
15
16.84 km
1:52:37 06:41 p/km Normál futás |
37. hét
55.19 km
5:00:33 |
|
16
15.42 km
1:19:33 05:10 p/km Normál futás |
17
|
18
15.12 km
1:13:45 04:53 p/km Normál futás |
19
|
20
15.01 km
1:20:46 05:23 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
45.55 km
3:54:04 |
|
23
|
24
10.09 km
54:59 05:27 p/km Normál futás |
25
12.32 km
59:07 04:48 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
23.42 km
2:08:17 05:29 p/km Normál futás |
39. hét
45.83 km
4:02:23 |
|
30
|
1
15.24 km
1:15:03 04:55 p/km Normál futás |
2
|
3
11.53 km
59:32 05:10 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
23.18 km
1:57:43 05:05 p/km Normál futás |
40. hét
49.95 km
4:12:18 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 198.2 km | 17:42:49 |
23.42 km |
2:08:17 |
|
Bringázás
|
2 | 7.06 km | 0:21:21 |
3.77 km |
0:11:35 |
| Összesen | 16 | 205.26 km | 18:04:10 |
23.42 km | 2:08:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2492.73 km | 238:25:15 |
84.04 km |
11:49:25 |
|
Úszás
|
1 | 1.55 km | 0:39:59 |
1.55 km |
0:39:59 |
|
Bringázás
|
43 | 288.87 km | 14:58:08 |
30.63 km |
1:27:52 |
|
Túra
|
3 | 25.26 km | 6:15:22 |
14.11 km |
3:40:21 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:31:49 |
0 kg |
0:57:08 |
|
Egyéb
|
10 | - | 8:33:32 |
- | 2:20:16 |
| Összesen | 214 | 2849.05 km | 270:24:05 |
84.040 km | 11:49:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
