Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 40.33 km 8:44:31 13:00 p/km Hegyi túra	30 Túra 39.95 km 9:36:22 14:26 p/km Hegyi túra	31 Túra 22.27 km 4:49:11 12:59 p/km Hegyi túra	1	2 Futás 10.06 km 48:56 04:52 p/km Normál futás Túra 12.38 km 3:05:44 15:00 p/km Hegyi túra	3 Túra 26.27 km 3:45:15 08:34 p/km Hegyi túra	4 Túra 16.96 km 4:03:31 14:21 p/km Hegyi túra	31. hét 6 túra 158.16 km 34:04:34 1 futás 10.06 km 0:48:56
5 Túra 13.73 km 2:31:28 11:02 p/km Hegyi túra	6 Túra 18.45 km 4:08:17 13:27 p/km Hegyi túra	7 Túra 25.01 km 7:19:42 17:35 p/km Hegyi túra	8 Túra 24.97 km 7:15:10 17:26 p/km Hegyi túra Túra 2.19 km 49:32 22:37 p/km Hegyi túra	9 Túra 18.1 km 3:42:14 12:17 p/km Hegyi túra	10 Túra 31.7 km 7:57:20 15:03 p/km Hegyi túra	11 Futás 6.72 km 30:20 04:31 p/km Normál futás Túra 13.81 km 3:21:28 14:35 p/km Hegyi túra	32. hét 8 túra 147.96 km 37:05:11 1 futás 6.72 km 0:30:20
12	13 Futás 5 km 23:42 04:44 p/km Normál futás	14 Futás 6 km 27:51 04:39 p/km Normál futás	15 Futás 5.32 km 25:54 04:52 p/km Normál futás	16	17 Túra 27.09 km 6:15:26 13:52 p/km Hegyi túra	18 Túra 39.59 km 8:35:58 13:02 p/km Hegyi túra	33. hét 3 futás 16.32 km 1:17:27 2 túra 66.68 km 14:51:24
19 Futás 10.02 km 48:55 04:53 p/km Normál futás	20 Túra 10.05 km 2:20:16 13:57 p/km Hegyi túra	21 Futás 6.03 km 28:47 04:46 p/km Normál futás	22 Futás 5.12 km 24:31 04:47 p/km Normál futás	23 Futás 5.4 km 25:58 04:49 p/km Normál futás Túra 8.54 km 2:15:12 15:50 p/km Hegyi túra	24 Túra 25.05 km 6:16:47 15:02 p/km Hegyi túra	25 Túra 35.78 km 7:23:05 12:23 p/km Hegyi túra	34. hét 4 futás 26.57 km 2:08:11 4 túra 79.42 km 18:15:20
26 Futás 5.12 km 24:28 04:47 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.19 km 24:41 04:45 p/km Normál futás	29 Túra 32.31 km 7:19:42 13:37 p/km Hegyi túra	30 Túra 32.9 km 6:29:24 11:50 p/km Hegyi túra	31 Túra 28.27 km 6:58:55 14:49 p/km Hegyi túra	1 Túra 13.57 km 2:58:08 13:08 p/km Hegyi túra	35. hét 2 futás 10.31 km 0:49:09 4 túra 107.05 km 23:46:09

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	69.98 km	5:34:03	10.06 km	0:48:56
Túra	20	443.15 km	101:54:26	39.59 km	8:35:58
Összesen	31	513.13 km	107:28:29	39.59 km	8:35:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	595.33 km	46:35:32	10.07 km	0:49:15
Túra	130	2740.07 km	644:47:35	45 km	10:41:33
Összesen	239	3335.4 km	691:23:07	45.000 km	10:41:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés