Edzéseim - 2024 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 6.19 km 32:11 05:12 p/km Normál futás	26 Futás 3.94 km 22:04 05:36 p/km Normál futás	27	28	29	30	1 Futás 14.53 km 1:26:28 05:57 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 24.66 km 2:20:43
2	3 Futás 4.48 km 36:35 08:10 p/km Normál futás Futás 1.08 km 33:02 30:35 p/km Normál futás	4	5 Futás 1.17 km 25:31 21:49 p/km Normál futás Futás 0.22 km 16:21 01:14:19 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.99 km 1:19:42 05:19 p/km Normál futás	8 Futás 12.58 km 1:03:28 05:03 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 34.52 km 4:14:39
9	10 Futás 0.13 km 24:02 03:04:52 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.1 km 51:24 06:21 p/km Normál futás Futás 0.91 km 31:09 34:14 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 9.88 km 1:00:56 06:10 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 19.02 km 2:47:31
16	17 Futás 1.66 km 19:36 11:48 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.6 km 33:17 05:03 p/km Normál futás Futás 0.86 km 26:19 30:36 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.65 km 1:13:03 05:46 p/km Normál futás	22 Futás 7.71 km 40:37 05:16 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 29.48 km 3:12:52
23	24	25	26 Futás 4.7 km 24:51 05:17 p/km Normál futás	27 Futás 0.27 km 22:04 01:21:44 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 53:16 05:20 p/km Normál futás	29	52. hét 3 futás 14.97 km 1:40:11
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	112.52 km	13:21:41	14.99 km	1:26:28
Összesen	19	112.52 km	13:21:41	14.99 km	1:26:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	290	1065.14 km	147:43:32	21.46 km	3:07:46
Bringázás	15	106.82 km	6:25:46	29.65 km	1:16:44
Túra	1	10.57 km	1:54:03	10.57 km	1:54:03
Összesen	306	1182.53 km	156:03:21	29.650 km	3:07:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés