iloverunning
Előzmények: 2009. június 5-én kezdtem a futást. Azért emlékszem ennyire, mert előző nap államvizsgáztam matematikus szakon, és új kihívást kerestem. Azóta töretlen a kedvem, voltam pár versenyen, ahol esélyem sem volt a dobogóra, de nagyon jól éreztem magam. Most: 2011.09.02-án kisfiam született, így jó 1 év kihagyás után most kezdek újra futni, de csak lájtosan, még szoptatok. Cél: a szoptatás befejezése után 5km megállás nélkül számomra elfogadható idővel, aztán szeretnék újra régi formámban tündökölni.
Futás edzések
56 edzés
Összes idő
29:12:53
Távolság
345.66 km
Tempó
05:04 p/km 11.83 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
00:47:00
Távolság
1.5 km
Tempó
31:20 p/km 1.91 km/hBringázás edzések
54 edzés
Összes idő
06:19:00
Távolság
510.2 km
Tempó
00:45 p/km 80.77 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
6.4 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hAerobic edzések
11 edzés
Összes idő
04:45:00
Jóga edzések
1 edzés
Összes idő
00:00:00
Csapatsport edzések
7 edzés
Összes idő
05:15:00
Labdajáték edzések
5 edzés
Összes idő
06:00:00
Erősport edzések
12 edzés
Összes idő
01:20:00
Megmozgatott súly
14 kgEgyéb edzések
21 edzés
Összes idő
10:12:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Torna | 0 km | 2011.12.26 | 00:22:00 | ||
| Szülés utáni laza kocogás | 2.7 km | 2011.12.18 | 00:17:00 | ||
| Bringázz a munkahelyedre | 7 km | 2010.11.02 | 00:25:00 | ||
| Torna | 0 km | 2010.11.02 | 00:20:00 | ||
| Laza futás | 10.3 km | 2010.11.01 | 01:05:07 | ||
| Laza futás | 7.5 km | 2010.10.30 | 00:48:00 | ||
| Bringázz a munkahelyedre | 7 km | 2010.10.29 | 00:00:00 | ||
| Bringázz a munkahelyedre | 7 km | 2010.10.28 | 00:00:00 | ||
| Bringázz a munkahelyedre | 7 km | 2010.10.27 | 00:28:00 | ||
| Bringázz a munkahelyedre | 7 km | 2010.10.26 | 00:26:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
