zsola
zenesz vagyok elsosorban..szoval van idom futni :) 2008 marciusaban futottam eletemben eloszor... azota belejottem :) hosszu eveken keresztul igen kover voltam de megelegeltem es valamivel tobb mint egy ev alatt 90kg-ot fogytam.... azota rendszeresen futok... vizisielek, wakeboardozom, kerekparozok ...meg amit csak lehet :) http://futo.blog.hu/2008/11/20/zsola_the_biggest_loser_avagy_a_nagy_fogyas
Futás edzések
530 edzés
Összes idő
660:30:28
Távolság
6387.37 km
Tempó
06:12 p/km 9.67 km/hÚszás edzések
20 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
18.12 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hBringázás edzések
11 edzés
Összes idő
13:16:12
Távolság
308.9 km
Tempó
02:35 p/km 23.28 km/hAerobic edzések
3 edzés
Összes idő
03:00:00
Jóga edzések
1 edzés
Összes idő
00:05:00
Erősport edzések
9 edzés
Összes idő
09:10:00
Megmozgatott súly
900 kgVizisport edzések
18 edzés
Összes idő
47:32:00
Távolság
405.4 km
Tempó
07:02 p/km 8.53 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Lassú futás | 9 km | 2011.10.26 | 00:51:00 | ||
| Laza futás | 9.2 km | 2011.10.25 | 00:48:00 | ||
| Lassú futás | 9 km | 2011.10.23 | 00:51:00 | ||
| Lassú futás | 9 km | 2011.10.22 | 00:50:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2011.10.21 | 01:00:00 | ||
| hegyi futas | 10 km | 2011.10.19 | 00:57:00 | ||
| Laza futás | 10.7 km | 2011.10.17 | 00:56:00 | ||
| hegyi futas | 7.5 km | 2011.10.16 | 00:50:00 | ||
| Laza futás | 10.7 km | 2011.10.15 | 01:00:00 | ||
| Lassú futás | 5.35 km | 2011.10.14 | 00:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
