zsola
zenesz vagyok elsosorban..szoval van idom futni :) 2008 marciusaban futottam eletemben eloszor... azota belejottem :) hosszu eveken keresztul igen kover voltam de megelegeltem es valamivel tobb mint egy ev alatt 90kg-ot fogytam.... azota rendszeresen futok... vizisielek, wakeboardozom, kerekparozok ...meg amit csak lehet :) http://futo.blog.hu/2008/11/20/zsola_the_biggest_loser_avagy_a_nagy_fogyas
Futás edzések
55 edzés
Összes idő
90:58:58
Távolság
607.33 km
Tempó
08:59 p/km 6.68 km/hÚszás edzések
20 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
18.12 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hBringázás edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:00
Távolság
10 km
Tempó
03:00 p/km 20.00 km/hAerobic edzések
3 edzés
Összes idő
03:00:00
Erősport edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Megmozgatott súly
100 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Lassú futás | 9 km | 2011.10.26 | 00:51:00 | ||
| Laza futás | 9.2 km | 2011.10.25 | 00:48:00 | ||
| Lassú futás | 9 km | 2011.10.23 | 00:51:00 | ||
| Lassú futás | 9 km | 2011.10.22 | 00:50:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2011.10.21 | 01:00:00 | ||
| hegyi futas | 10 km | 2011.10.19 | 00:57:00 | ||
| Laza futás | 10.7 km | 2011.10.17 | 00:56:00 | ||
| hegyi futas | 7.5 km | 2011.10.16 | 00:50:00 | ||
| Laza futás | 10.7 km | 2011.10.15 | 01:00:00 | ||
| Lassú futás | 5.35 km | 2011.10.14 | 00:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
