Őszi futócipő teszt: Adidas Response Cushion 17
Az Adidas Response Cushion 17 modelljét feketearpi tesztelte. 138 kilométernyi tesztfutást alapján értékelve a cipőt Árpi szerint ez a modell igen rugalmas, kényelmes és jól csillapít, de terepre nem elég stabil.
Modell: Adidas Response Cushion 17
Mérete: 46
Stílus: A cipő típusa,és a futásom stílusa is neutrális,semleges.
Magasságom:175 cm, testsúlyom :73 kg.
Táv: 138 km-t futottam benne összesen 11 edzés alatt
Igyekeztem minél alaposabban letesztelni a cipőt,ezért ötféle edzésfajtát is bevetettem a cipő letesztelésére.
Ahogy a kezembe vettem a cipőt,majd ahogy felpróbáltam,rögtön feltűnt hogy az eddigi cipőmnél ez jóval könnyebb.Eddig egy 2007-es Nike Air Pegazust használtam szinte mindig,így ahhoz tudom még csak viszonyítani.A színösszeállítása egyszerű de nagyszerű,a fekete-fehér kombináció nekem tetszik.A gyártó középtávfutáshoz ajánlja,én úgy döntöttem hosszútávfutáshoz fogom használni.A hosszabb távokat szeretem jobban,ha elindulok szeretek legalább egy órát futni.Amikor először húztam fel,a fűzőt az utolsó lyukba nem fűztem be,de akkor már séta közben is mozgott benne a lábam,nem volt elég stabil.Miután az utolsóba is befűztem,nagyon jól illeszkedett a cipő,mintha rámöntötték volna.
1.TESZT--Normál futás-15,3 km-tempó:5:13
Az első tesztet a város körül terveztem, laza tempóban. Egy kör az 15,3 km,végig aszfalton.Kényelmesen,lazán indultam neki a körnek,oda akartam figyelni mindenre.Már az első pár száz méteren feltűnt hogy sokkal könnyebben tudok futni,könnyebb az elrugaszkodás a talajról,a talajfogás is jobb.Egyvalami viszont már az elején feltűnt,hogy a lépteim ebben egy kicsit hangosabbak, kopogósabb,de nem nagyon,csak egy kicsit.Lehet hogy a többi Adidas cipő is ilyen, nem tudom.
Néhány km után kezdtem belelendülni a futásba,szinte csak úgy vittek a cipők,a laza futásból szine észrevétlenül felváltottam egy sebességet,és már normál tempóval futottam.Ugyanolyan könnyedén mentem,talán a lépteim csendesedtek egy kicsit.Az utolsó 3 km-en ismét úgy éreztem hogy tempót kell váltanom,mert még mindig nagyon jólesett a futás,és a cipőre is nagyon kíváncsi voltam,hogy gyorsabban futva is ilyen könnyen megy-e.Ekkor sem csalódtam benne,mire hazaértem meg végképp nem,mert 10mp/km-rel gyorsabban körbeértem mint eddig bármikor.Fülig ért a szám,és alig vártam már a következő futást.
2.TESZT-Iramjáték-7,7 km.-tempó:5:17
A gyorsító edzéseket tavasztól késő őszig ,csütörtökönként szinte mindig a laktanyában szoktuk futni a többiekkel,a salakos pályán ahol egy kör 350 m.Kicsit fáradt voltam munka után,de azért lelkes.
3 kör bemelegítő laza kör után 6x3 kört futottunk úgy,hogy a 3-ból az első 2 az lazább legyen,a 3.kört pedig tempósabban.A lazább körök jól mentek,nem volt semmi gond,kényelmes volt minden tekintetben,jól tapadt a salakon.A gyorsabb körökben is gyors volt a cipő,bár a kanyarokban nem éreztem olyan jónak a tapadást,de azért még biztonságos volt.A lassabb körök 5:30,a gyorsabbak 4:20-4:30 körüli tempóval sikerültek.A végén egy levezető körrel zártuk az edzést.
3.TESZT-Tempó futás-6 km-tempó:4:43
Szeptember 27-én rendezték meg Szegeden a Pick futást,melyre a 6 km-re neveztem be.1 évvel ezelőtt ennek a versenynek a hatására kezdtem el futni.5:00-ás km-eket terveztem,kíváncsi voltam sikerül-e.
Ezen a távon nem sokan indultak,maximum 100-an lehettünk.Az elején jól belelendültem,kb. a középmezőnyben haladtam.A cipő nagyon gördülékenyen ment,csak azt nem tudtam hogy haladok,mert km jelzők nem voltak,így mentem ahogy csak bírtam tüdővel,azt viszont éreztem hogy ebben a cipőben tudtam volna gyorsabban is menni,olyan könnyű volt a haladás.Miután beértem a célba ért a döbbenet,hogy 28:22 lett a vége. 2 héttel ezelőtt 3,4km-en a Pegazusban 7mp-el lassabban tudtam futni a km-eket,úgyhogy megint meglepett a cipő egy jó idővel.
4.TESZT-Terepfutás-9,2 km-tempó:5:33
3 féle terepen sikerült kipróbálnom a cipőt. Jól befűztem a cipőt,épp hogy ne szorítson,majd elindultam a közeli töltés fele,ami a város szélén van.Kb.2 km-en keresztül a töltés teteje füves volt,és nem volt letaposva,nem sokan járnak rajta,így elég nehezen volt járható,nem mertem túl gyorsan futni rajta,nehogy kimenjen a bokám,maraton előtt más sem hiányozna.A cipőt nem terepre tervezték,ezt meg is éreztem,nem éreztem elég stabilnak,nagyon oda figyeltem hova lépek. A töltés után 3 km kemény földút következett,ezt már egy kicsit jobban szerette a cipő,én is bátrabban futottam,itt azért éreztem hogy gyors a cipő,jobban el tudtam rugaszkodni. Ezután ismét nehezebb terep következett,keresztül az erdőn,ahol a földút kicsit puha volt,és nagyon nyomvályús,így ezen a bokatörős terepen még lassabban futottam,néha inkább még bele is sétáltam.A végén hazáig ismét egy kis aszfalt következett. Mivel nem terepcipő,csak nagyon könnyű terepre tudom ajánlani,de azért akkor is oda kell figyelni hova lép a futó.
5. TESZT-Hosszúfutás-42,2 km(első maratonom)-tempó:6:23
Október 5-én eljött a várva várt nagy nap,a 23.Plus maraton.Az idő ideális volt,csak a szél volt zavaró.
Nagyon lazán akartam futni,hogy a pulzusom se menjen nagyon fel.Éreztem hogy a cipő szeretett volna gyorsabban menni,csak én nem akartam elfutni az elejét.Az első 15 km-en még 6 percen belöl futottam,utána fokozatosan lassultam egy kicsit,30 km után pedig már bele kellett sétálnom egy jó párszor,de ez már nem a cipőtől,hanem az én erőnléti állapotomtól volt függő.A cipő végig kényelmes volt,csak a chipet sikerült úgy befűznöm,hogy a lábamat megnyomta.Miután a zoknim levettem, semmilyen hólyagot nem találtam a lábamon. Aznap,és másnap sem fájt a lábam,csak izomlázam volt,de ez szerintem természetes.
Értékelés
Csillapítás:10 Akármennyit futottam benne,még a maraton után sem fájdult meg a lábam benne.
Rugalmasság:10 Az eddigi párnázott cipőimhez képest,ebben lényegesen gyorsabban sikerült futnom.5-10 mp/km átlagban.
Stabilitás:6 Nem terepre készült,és ezt éreztem is,ott csak lassan,és óvatosan mertem benne futni.
Kényelem:10 Nem szorított,nem tört fel,nem dörzsölte ki a lábam sehol a tesztidő alatt.
Tartósság:10 A tesztidő végére kopást nem látok még rajta.
Design: 9 Csak azért,mert a talp éle fehér.Lehetne egy kicsit sötétebb is,de azért így is tetszik.
Legjobb tulajdonsága: A rugalmassága,amit már az első alkalommal tapasztaltam,és hogy a könnyű súlya miatt is jó volt a csillapítása.Kb.320g.
Legrosszabb tulajdonsága: Nem stabil cipő,aki terepen szeret futni,ilyet ne vegyen. Nagyon könnyű terepen azért még használható.
Kinek ajánlom:Főleg azoknak ajánlom,akik az aszfaltról nem nagyon térnek le,semleges a futóstílusuk.Rövid gyorsfutástól a hosszú lassú futásig nálam tökéletesen bevált.
Vennék ilyen cipőt magamnak? Természetesen igen,és az ára sem túl drága.(24990 ft).
A tesztcipő rendelkezésünkre bocsátását köszönjük az adidas Magyarországnak - http://www.adidas.hu
Kép forrás: http://www.futanet.hu/
Hasonló cikkek
Megvannak az adidas BOOST tesztelőink
Teszteld akár Te az adidas forradalmi futócipőjét
Kipróbáltuk: adidas Supernova Glide 4 és miCoach Pacer teszt
Futócipő teszt: Adidas beszámolók
1 hozzászólás
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498